激太りした姉がパーソナルトレーニングジムで減量に成功中！｜パーソナルトレーニングジムを横浜でお探しならお任せください！

私の姉は、病気による薬の服用で激太りしました。
毎月服のサイズが変わるような感じであっという間に元の体重の倍近くまで到達。減薬できないものか先生に相談したところ、段階的に試すことになり、食事改善、生活改善への指導も受けました。
姉は一人で目標を到達するために努力することが出来ない性格です。食事の内容を変えても、夜中に何か食べたり、誰もいない時に爆食してしまうので、そばで厳しくサポートしなくしては改善が見込めないという状態でした。
両親、兄と相談し、姉の健康回復のために皆で協力し合うことを決め、私がジムを探したところ、姉にぴったりなジムを発見！
それは、横浜のパーソナルトレーニングジムで、トレーナーさんがマンツーマンで指導してくれるシステム。さらにポイントだったのは、個室で他に誰もいないことです。
ジムに行くのを嫌がった理由の一つは他の人に見られるのが嫌だと言うことだったので、これなら姉もトレーニングできるだろうと思い、半ば無理やり連れて行きました。
私も同行すると説得して入会し、トレーナーさんの指導の下で頑張った結果、1か月で13キロ体重が落ちました。
これが姉のモチベーションになり、やる気が増し、順調に減量が成功しています。トレーナーさんの指導のおかげが大きく、感謝しかありません。

現在のご自身の身体に満足されている方は、されていない人より圧倒的に少ないです。
減量したい、増量したい、筋肉を増やしたいなど、体型へのお悩みは様々で、「ダイエットしたいけれど続かない」「毎日歩いているけれど痩せない」「リバウンドの繰り返し」「筋肉がつきにくい体質」など、ご自身によりボディメイクをするのは思ったより難しいものです。
当ジムは、初心者の方でも安心して通える、完全個室制のパーソナルトレーニングジムです。
運動が苦手な方や、激しいトレーニングは自信がないという方にも一から丁寧にご指導しており、20代の方から高齢者の方まで幅広い年齢層の方にご利用頂いています。
施設内に豪華さや華やかさはありませんが、トレーナーの質とトレーニング器具に比重をかけ、皆様に低価格で質の高いトレーニングを受けて頂けるジムです。
お客様に合わせたフルオーダーメイドというのは他のジムでも目にすると思いますが、当ジムの特徴は、その日の体調やモチベーション、メンタル面に対応した柔軟なトレーニングメニューをその場で判断してご指導できること。
お客様が無理なく取り組めるトレーニングで、しっかり結果に繋げることが出来ますので、ジムをお探しの方は是非、横浜の当パーソナルトレーニングジムをお試しください。