完全個室のパーソナルトレーニングジムで自分に集中してトレーニング出来ます｜パーソナルトレーニングジムを横浜でお探しならお任せください！

私は妊娠中に増えた体重が産後もなかなか落ちず、2年前くらいの体重と比べると15�sくらい太っていました。主人からもさんざん指摘されましたが自分でダイエットするのは難しく、ジムに行くことを決意しました。
最寄り駅にあるジムが便利とは思ったものの、お金と時間をかけて通うなら結果を出したいと思い、少しだけ足を延ばして菊名のパーソナルジムを選びました。
以前に友人から聞いたことがあり、完全個室なので他の人がいないため気が楽なことや、トレーナーさんがアスリートの方への指導経験がありプロフェッショナルという点、マンツーマンレッスンなのに他のジムよりかなり手ごろな金額などが気になったのです。
体験レッスンがあるので入会前に試すため申し込み、当日少し緊張しながら行きました。正直、Tシャツにスエットパンツ姿になるのも恥ずかしかったけれど、トレーナーさんと私だけだったので全く気にせずトレーニングに集中出来ました。
私のライフスタイルや食事へのアドバイスも下さり、マンツーマンというのが私のようなタイプには合っていると実感。
短期ボディメイク集中コース16回で理想の体型を目指してダイエットトレーニングしていきます。今後とも宜しくお願いします。

当ジムは、最新の知識と技術、最高のトレーニング器具環境を整え、品質の高いトレーニングを提供しています。
クライアント様ごとに合わせた食事指導付きの完全フルオーダーメイドトレーニング、当日の体調や気分に合わせ柔軟にトレーニングメニューをアレンジするなどの工夫を行い、常に質の良い内容で結果を出すことを優先しています。初めに作られたトレーニングメニューを毎回繰り返すジムとは異なる対応が当ジムの強みです。また、マンツーマン指導の完全個室プライベートジムですのでプライバシーが守られ、自信がない方やトレーニングが初めてという方にもおすすめで、ご自身のトレーニングに集中頂けます。
ダイエットを行い、理想の体型になりたいという方は年齢・性別を問わず多いものの、「ダイエットを行ったものの続かなかった」「リバウンドして体重が戻った」など、ダイエットを自力で成功させるのは簡単ではありません。
当ジムの短期集中ダイエットコースでは、2か月でマイナス10�s〜半年でマイナス30�sまで食事指導と筋トレで正しいダイエットをご指導しています。
中高年の方には健康維持のため身体に無理のないマイペースな指導で身体を傷めないトレーニングで対応しています。
確実にダイエットを成功させたいという方はお気軽にご相談下さい。