プロの指導によるパーソナルトレーニングジムを選び経過に満足しています｜パーソナルトレーニングジムを横浜でお探しならお任せください！

私はストレス太りしやすい体質で、加齢とともに贅肉が増すのを感じていました。米やパン、麺などの炭水化物が大好きで、過去に私が食べていた炭水化物の量はマラソン選手並みだと後ほどトレーナーに指摘されたほど。
今から思えば明らかに「食べすぎ」で、偏った食事でした。私がトレーナーによる指導を受けリバウンドしないダイエットを決意したのは友人との再会後です。
約７年ぶりの再会でしたが、以前よりもスリムで若々しく、とても同い年と思えない容姿にびっくり。話を聞くと２年ほど前から週３回ジムに通い、食事にも気を付けて生活習慣を見直したそうです。一緒に撮った自撮りの写真を後から見ると、自分のゆるんだ身体や顔の肉にうんざりして、ダイエットしようと思いました。友人はあえてお金を払いトレーナーに付いてもらうことで意識を高く維持でき、リバウンドしない身体づくりが出来ると話していたので私も同じ道を行こうと横浜でジムを探し、見つけたのがこちらのパーソナルトレーニングジムです。
個室というのが気に入りましたし、お話を伺ったトレーナーさんとのフィーリングが合うと感じたのがポイントでした。
トレーニングを始めてから１か月半ですが、食事の指導も頂き、順調に体重が落ちています。引き続き頑張ります。

これまでに肉体改造やダイエットで満足のいく結果が出せなかったほとんどの原因は「継続・維持」が出来なかったことにあります。変わるチャンスはあったのだけれど継続できず変わらなかった、という経験をされた方が多いのではないでしょうか。
何事も結果はすぐに出ることはなく、辛抱の時期に逃げ出さず楽しみながら続けられれば変化をもたらすことが出来ます。我々は、お客様の心に火をつけ、モチベーションが落ちそうな時にも傍でしっかりサポート致しますので安心してお任せください。
プロのトレーナーがマンツーマンで指導することで無理なく継続ができ、不安なことや気になることにも随時アドバイスをしながら目標達成へ必ず導きます。
当ジムは、皆様から好評を頂いている「完全個室制」により、お客様だけのプライベート空間でトレーニングに集中頂けるのも特徴です。
「とにかく痩せたい」「以前の自分の体型に戻りたい」「趣味のスポーツのパフォーマンスを上げたい」「若々しい体型でいたい」様々なお客様のご希望を叶えるのが当パーソナルトレーニングジムですので、男女問わず、年齢を問わずお気軽にご相談ください。