私は現在54歳の独身自営業者です。子供の頃にサッカーが好きだったことから社会人になってからもフットサルをするなどスポーツは好きな方で、中肉中背の体形を維持していました。
ところが、50歳で脱サラして念願のバーを持ってからは飲酒量が増え、生活リズムが大きく変わったせいかすごいスピードで太っていき、お腹周りはみっともない状態。ベルトの穴の位置を追加しなくてはいけず、体型を隠しきれませんでした。
そんな私に横浜のパーソナルトレーニングジムを紹介してくれたのは時々来店してくれる一人のお客様。私と同年代ですが、ものすごくスマートでモテそうな面持ちで、さりげない雑談の中でその方が通われているジムの話を伺い、とても関心が湧きました。
何歳からでもボディチェンジはできると聞き、体験トレーニングを受けることに。事前に聞いていた通りマンツーマンで完全個室。トレーナーさんが私に合ったトレーニングメニューや、不規則な私の仕事に合わせた食事のアドバイスもしてくれるそうで、いきなりハードなトレーニングをするわけではないことも安心できました。
プロのサポートを受け、落ちまくった体力をゆっくり回復させながら無駄な贅肉をなくすことを目標に頑張っていきます。

ご自身の体型や体力に満足されておらず「ダイエットしたい」「贅肉をとりたい」「高齢になってもしっかり歩ける足腰を維持したい」などお身体へのお悩みはさまざま。年齢に関係なく、改善したい点を一つや二つ、それ以上持たれているのではないでしょうか。
当ジムは、トレーナーがマンツーマン指導で、最新のトレーニング器具を用いた完全個室制のサービスを提供しています。
お客様がトレーニングを行う時間はお客様だけの空間となり、アプローチしたい箇所への集中力が増してパフォーマンスアップに効果的です。
この度、入会頂いたお客様は、体験トレーニングで完全個室制のトレーニングに感激された50代の男性で、お仕事柄不規則な生活スタイルと飲酒量から体型が変ってしまったとのこと。
ご自身の年齢でボディメイクが可能なのか心配されていましたが、中高年の方のご利用も多い当ジムでは健康維持のための無理のないトレーニング指導からダイエット指導までご希望に合わせた対応が可能です。
プロがサポートすることで安全なプロセス、確実な結果が求められます。