私は42歳の会社員です。これまで特に体づくりをしたこともなく、少々太っても気にしない性格でしたが40代に入ってからは体力の衰えや贅肉がつきやすくなったことを実感するようになりました。
特に好き嫌いもありませんし食べる量も普通ですが、明らかに30代とは違うコンディションで、何よりお腹周りの肉が気になって仕方ありません。
過去にジム通いをした時期がありましたが、自分で身体を絞るのは難しく、ただ運動不足の解消というレベルに留まっただけでした。今の年齢になり心機一転、体作りをしようと決意し選んだのが横浜のパーソナルトレーニングジムです。
リバウンドしない体づくりに定評があり、マンツーマンで完全個室というこの上ない贅沢な環境にもかかわらず、サラリーマンの自分でも無理なく払える料金というコスパの良さに惹かれました。
トレーナーさんがキャリアのあるプロの方で、ジム以外の食事や生活習慣へのアドバイスもしてくれるため心強く、挫折することなくダイエットができ、筋肉をつけるトレーニングへと挑んでいます。
精神的にも強くなれたのはトレーナーさんのおかげとしか言えません。今後も宜しくお願いします。

今日まで、ダイエットや肉体改造に挑まれたものの満足のいく結果が出せていなかった人の殆どの原因は、維持・継続が出来なかったからだと考えます。
いつでも変わるチャンスはあるのですが、継続が難しい。そのような方は一人で悩まれずプロのトレーナーの元で楽しくトレーニングをしませんか？！苦しいことは続けにくいものですが楽しいことならば必然と続けやすいものですし、当ジムのトレーナーに任せればモチベーションが低下した時もそばでサポートするため目標が達成できます。
お客様がよりリラックスしてご自身のトレーニングに集中できるよう完全個室制を採用し、専属トレーナーがマンツーマンでフルオーダーメイドのご指導をするのが当ジムのスタイルです。
トレーニングにより肉体と精神の両方が安定し、ストレス改善にも効果的で、「運動習慣が身に付くとジムに行くのが楽しみになった」というお声を頂きます。
体型や年齢に関係なくトレーニングに対応していますのでお気軽に問い合わせください。