私の姉は病気のため服用していた薬の影響でかなり太りました。ストレスから爆食する癖も重なり、月ごとに服のサイズが変わるほど増量を重ね、90キロ台まで到達。病院を変えてからは薬を飲まなくなったので、両親、そして私もダイエットを勧めました。
仕事もしていなかったので生活の中に目標がないのもよくないと思い、ジムに通うことで運動不足解消とダイエットが叶うと考え姉に提案。
ジムに行くのが恥ずかしい、他の人と一緒にトレーニングするのが嫌だというのでプライベートジムを探すと横浜にパーソナルトレーニングジムがあることを知りました。
マンツーマン指導で完全予約制、他の人と一緒にならないとのことで料金も予算内です。姉にぴったりなジムだと思い体験トレーニングを申し込んで同行しました。
トレーナーさんが親切で丁寧に姉に合わせたトレーニングを指導下さり、マンツーマンレッスンがすっかり気に入ったようです。入会後はトレーニングメニュー、食事の指導などもオーダーメイドでサポートしてくれるとのことで姉も納得し入会しました。
周りを気にせずトレーニングできる贅沢な環境で私も入会を検討しています。

当パーソナルトレーニングジムでは、お客様一人一人の体質や生活習慣などに基づき、最新の技術や器具、知識を総動員してお客様の結果に繋がるアプローチをさせて頂きます。
完全担当制による食事指導、スケジュールの相談、生活習慣の見直しなど完全フルオーダーメイドでサポート致しますのでこれまで結果が出せなかった方やプロの指導を希望される方にお勧めです。また、完全個室制のマンツーマンレッスン方式を採用しているため他のお客様と一緒になることがなく、お着替えからトレーニングまでお客様一人だけで空間をご利用頂けるのも当ジムのポイントです。
周りを気にすることがなく、ご自身のトレーニングに集中できますのでパフォーマンスアップ、メンタル面の安定にも効果を発揮するでしょう。
専属トレーナーへLINEやメールでいつでも気軽に相談頂けますので目標に向けたモチベーションを助けます。
トレーニング初心者の方、運動が苦手な方も安心してご相談ください。