自分はこれまで何度もダイエットにトライしてきましたが志半ばで挫折を繰り返し、ジムに通っていても理想的な身体には全くならない状態で妻からも呆れられていました。
仕事柄、会食の機会が多いことも理由にしていましたが、置き換えダイエットでも効果は全く出ず、自力でのダイエットは不可能だと判断しました。テレビで見た「結果にコミットするパーソナルトレーニング」に憧れるものの、高額すぎて自分には無理だと諦めていた時、知人から紹介されたのが横浜のパーソナルトレーニングジムです。
完全担当制のトレーナーがついてくれて、食事指導やスケジュール相談、生活習慣の見直しや自分に合ったトレーニングメニューを作ってくれるとのことで、正に理想的。まずはどのような感じか体験トレーニングを受けたいと思い予約。私の食事に対する指摘や必要な運動量の説明、実践と言う具合に順番に進み、プロに指導を受けることで迷いなく、集中できると実感出来ました。
料金は自分にとって安くないものの、妻には結果を出すから半年、とにかく黙って見ていて欲しいと宣言しOKをもらいました。
短期集中でのダイエットコースに通い励んでいます。毎日体重を測定するのが習慣となり、色々な意識が変わったこともプラスになりました。目標体重に向け頑張ります。

健康への意識がより高まる昨今、アスリートへの指導歴もある一流トレーナーによるマンツーマン指導を完全個室プライベートジムで行っているのが特徴です。
他の人の目を気にすることなくプライバシーが守られ、ご自身のトレーニングに集中頂けます。さらに、トレーニングと食事指導が付いた完全フルオーダーメイド制のプログラムを採用しているため、満足度の高い結果へと導きます。
当ジムは主要駅から徒歩3分の駅チカということや、朝10時から夜22:00までの営業時間により出勤前やお勤め後に通いやすいため継続しやすいのもポイントです。
プログラムには、短期集中ダイエット指導、女性向けボディメイク、太りたい、筋肉を付けたいなどバルクアップを目指したもの、パフォーマンスアップなど、お客様のご希望や目的に応じてトレーニング内容が異なります。
「体力がないのでジムが続くか不安」「高齢者でも通えるの？」などのご心配は一切不要で、お客様に合わせたオーダーメイド制です。ご質問やご相談がありましたらお気軽に問い合わせください。また、体験トレーニングや、入会金なしのビジタートレーニングも用意していますので、とりあえず1か月様子が見たいと言う方にもお勧めです。